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Jeannine Schmid
Jeannine Schmid
Meine Ausbildung
Meine Ausbildung
200h Yoga-Teacher Training Zürich (2023)
300h Advanced Yoga-Teacher Training Zürich (ongoing)
Meine Erfahrung
Meine Erfahrung
Meinen Zugang zu Hatha Yoga fand ich 2008 über meinen Mann während der Studentenzeit.
Von 2016 bis 2022 praktizierte ich dann intensives Iyengar Yoga. Den Fokus auf korrekte Durchführung und Präzision habe ich an dieser Stilrichtung sehr zu schätzen gelernt.
Seit 2022 hat sich die Flussrichtung meiner Praxis hin zu Vinyasa Yoga umgeleitet. Die Dynamik und das Ineinandergreiffen der Asanas hat für mich die Praxis mit neuem Leben gefüllt.
Meine Motiviation
Meine Motiviation
Yoga hat mir im Leben die Ruhe und Kraft gegeben die ich im Alltag brauche. Dieses Geschenk möchte ich jetzt an Dich weiter geben. Yoga zu lehren bedeutet für mich viel mehr als nur ein Nebenhobby. Es ist eine Möglichkeit ...
Über Dich
Über Dich
Deine Erfahrung
Deine Erfahrung
Hier findest du Yoga für Fortgeschrittene Anfänger.
Formen wie "Hund, Kobra, Katze & Kuh" kennst du bereits und eine Yogamatte hast du auch schon :-)
Du siehst Yoga als Möglichkeit in deine stille Kraft zu kommen und suchst etwas abseits des Gymnastik Yogas aus den Fitness Center.
Was du hier findest
Was du hier findest
In dieser Lektion findest du eine Kombination aus ruhiger Kraft, Präzision und fliessenden Bewegungen. Abgestimmt auf den Atem und begleitet durch sanfte Musik.
Die Lektionen sind ganzheitlich komponiert um dich behutsam zu einer "Peak-Pose" zu führen. Also etwa dem Rad oder den Kopfstand. Diese anspruchsvolleren Asanas am Ende sind nach Bedarf abgestuft. Also keine Angst vor Über- oder Unterforderung.
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